На сколько и так всем понятно чтобы хорошо себя чувствовать, продуктов из супермаркета недостаточно и они никакой практически биологической ценности не несут для нас. Жаль ничего не скажешь 🥀.
Конечно я как разумный человек питаюсь сезонными овощами и фруктами которые выращенные в этом регионе. Бабушки на рынках главные агрономы для меня. Мясо тоже от туда, но если есть варианты купить мясо выращенное под себя, а не на продажу то тут я беру в прок и по объёму моей морозилки. Наверное тоже будешь согласна что это лучше чем ничего🦄🐝.
Конечно выход из такой печальной ситуации есть и он не один:
ВЫХОД 1️⃣ Обязательно каждый день пей витамино-минеральные комплексы и без всяких там перерывов на месяц. Они не имеют накопительного эффекта, организм в городе живет в вечном стрессе и это не антибиотики которые нужно пить курсом. Они нужны нам для обеспечения многочисленных функций в организме различными и наполнения макро и микроэлементами. Мы каждый день живём и наш организм тоже. Давай ему витамины каждый день, ты будешь даже быстрее просыпаться, будешь гораздо активнее, ну а настроение более веселым. Ведь недостаток витаминов приводит к очень печальным последствиям.
Лучше всего витамины брать спортивные так как в них дозировка повыше, а для нашего загрязнённого города по экологии на 3 месте стоим так самое лучшее. С витаминами и так все понятно что тут расписывать. Без них никуда и даже не прожить.
В понедельник ВЫХОД2️⃣
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ....👣
#ниназавьялова #спортивноепитаниекрасноярск #leonnz #leonnzshop
