У кого сколько времени уходит на еду в день ? Жрать не кули ворочать и так понеслась наша жизнь до самой пенсии🍟🥙🥘🍝.
Время самое ценное что есть у человека, так давай сегодня подумаем или вспомним сколько мы тратим время на еду чтобы насытить свой организм, дать ему строительный материал для мышц, подпитать каждую клеточку организма, чтобы были классные ногти/кожа/волосы, чувствовать себя хорошо, быть в прекрасном настроении, нормально засыпать и высыпаться. Чтобы все светилось здоровьем и неистовой красотой👩🏻👸🏻💁🏻.
У меня на каждый приём пищи уходит 7-10 мин. Обед 30 мин это вместе с обслуживанием и таких приемов полноценных пищи 4-5 за день, вечером + перекусы там 5 мин по 3 раза. Ты сейчас скажешь у меня нет времени столько кушать😂😂😂 типо ничего нового не сказала и не удивила, я слышала это миллион раз. Хорошо что слышала, может на этот раз дойдёт. Вспомни какая ты злая зая если голодная или как твой мозг не соображает что происходит. Как желудок гробиться на глазах и какие боли ты испытываешь, ну вот что хорошего ты заработала себе гастрит или язву. По сути дела это рана в желудке и их много, а ведь новый желудок тебе никто не купит и даже работодатель которому пофиг на тебя и что с тобой будет через 10-15 лет такой работы. Это все пишу для тебя которой некогда кушать на работе. Какие ты перекусы носишь с собой на работу вместе с ободом, а ведь у тебя их должно быть там 2 (это второй завтрак и полдник) вот кроме сладкого его мы в расчёт не берём так как пользы там нет никакой 🍡🍧🍭🍨🍮🍩🎂🍦 .
#ниназавьялова #leonNZ #leonnzshop #спортивноепитаниевкрасноярске
