У тебя есть зависимость от сахара ? ЗДоровье одно, А его реально не купишь за деньги. На себе проверяла🤓. Все трубят что нужно потреблять меньше жира. Ну да соглашусь и сахара меньше тоже нужно меньше потреблять. Давай вспомним мои любимые обезжиренные йогурты. Да в них жир свели к минимуму, но пить обезжиренный йогурт совсем не вкусно и по этому венгр дополнительно добавляют сахар, сверх той нормы если бы жирность была нормальная. А нам так все трубят с каждого голубого экрана что меньше жира и мы худеем. Это все на самом деле специально спланированные акции. Давай вспомним из истории что потребление сахара ещё 100 лет назад было человеком 2 килограмма в год на душу населения. Сейчас цифра катастрофически велика 70-80 кг в год на душу населения. Вывод очевиден откуда ожирение, диабет, заболевание сердечно сосудистой системы, повышенный холестерин и многие другие недуги. В каждой семье одно из заболеваний присутствует. У моей очень хорошей подруги есть муж. У него пошло ожирение внутренних органов и врачи сказали худеть пока не начался диабет. Результат за месяц был колоссальный -4кг, а он всего лишь убрал газировку из ежедневного рациона. Хотя она была всегда без сахара. Давай в следующих статьях будем учиться с тобой читать этикетки
#фитнессекреты #фитнесстатьи #скрытыйсахар #скрытыйсахарвпродуктах #спортивноепитание #спортивноепитаниекрасноярск#run #athlets #bikini #gum#triathlon #armwrestling #swiming #grappling #ufc #fight#athletics #kickboxing #abs#mma #fight #k1 #triathlon #workout #crossfit #yoga#leonNZ #leonNZshop#bodybuilding #bodyfitness
